Os pesquisadores descobriram que jantar cedo e fazer as refeições em horários definidos reduz o risco de desenvolver a doença. Fazer um intervalo maior entre o jantar e o café da manhã também ajudaria na prevenção.
Isso porque as mulheres que passam mais tempo de estômago vazio durante a madrugada conseguiriam obter um controle maior de seus níveis de açúcar no sangue, o que levaria a uma melhor condição de saúde.
A cada três horas sem se alimentar, segundo explicam os médicos, uma mulher teria um decréscimo de 4% no grau de glicose no organismo, independentemente da quantidade de comida ingerida.
Pesquisas realizadas anteriormente davam conta de que mulheres com níveis de açúcar mais elevados no sangue têm maior tendências a desenvolver câncer, mesmo que não tenham diabetes. No estudo, as participantes relataram que se alimentam cinco vezes por dia, e que fazem jejum por uma média de 12 horas durante a noite.
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